Masterclass REEDUCACIÓN ALIMENTARIA | Ochimanikia

Masterclass REEDUCACIÓN ALIMENTARIA

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¡¡¡ GRATUITA !!!  (pero es necesario hacer la reserva de plaza)

Día: 23 de octubre

Horario:
19:00 a 20:00 h.

Lugar:

Ochimanikia espai de cuina

C/ escoles, 23

08635 Sant Esteve de Sesrovires

20 disponibles

Descripción

Ahora que el verano llegó a su fin y parece que todo empieza a volver a la normalidad… la vuelta al trabajo, al cole, etc. … vuelve la rutina, las prisas y… el temido estrés.

Somos animales de costumbres y necesitamos esa rutina diaria para poner un poco de normalidad a nuestra vida, aunque esto nos haga entrar en una espiral un poco de autodestrucción.

Queremos hacer muchas cosas durante el día y esto hace que pasemos por alto aspectos tan importantes como nuestra ALIMENTACION… En la mayoría de ocasiones acabamos comiendo “cualquier cosa” y comprando productos ya elaborados para poder ahorrar tiempo en la cocina.

Pero… ¿crees que todos los alimentos que compras son sanos?

Te invito a asistir a la sesión informativa sobre reeducación alimentaria: la importancia de seguir una alimentación basada en comida real y las posibles consecuencias del consumo habitual de alimentos ultraprocesados, cada vez a una edad más temprana.

¿Sabrías reconocer los alimentos ultraprocesados?

¿Crees que sigues una alimentación saludable? ¿Y tus hijos?

Si quieres salir de dudas, no puedes faltar a la charla informativa impartida por la dietista Eva García Raimundo.

 

¡¡¡ Por favor, si estás interesada, reserva tu plaza porque son limitadas!!!

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