Descripción
Ahora que el verano llegó a su fin y parece que todo empieza a volver a la normalidad… la vuelta al trabajo, al cole, etc. … vuelve la rutina, las prisas y… el temido estrés.
Somos animales de costumbres y necesitamos esa rutina diaria para poner un poco de normalidad a nuestra vida, aunque esto nos haga entrar en una espiral un poco de autodestrucción.
Queremos hacer muchas cosas durante el día y esto hace que pasemos por alto aspectos tan importantes como nuestra ALIMENTACION… En la mayoría de ocasiones acabamos comiendo “cualquier cosa” y comprando productos ya elaborados para poder ahorrar tiempo en la cocina.
Pero… ¿crees que todos los alimentos que compras son sanos?
Te invito a asistir a la sesión informativa sobre reeducación alimentaria: la importancia de seguir una alimentación basada en comida real y las posibles consecuencias del consumo habitual de alimentos ultraprocesados, cada vez a una edad más temprana.
¿Sabrías reconocer los alimentos ultraprocesados?
¿Crees que sigues una alimentación saludable? ¿Y tus hijos?
Si quieres salir de dudas, no puedes faltar a la charla informativa impartida por la dietista Eva García Raimundo.
¡¡¡ Por favor, si estás interesada, reserva tu plaza porque son limitadas!!!
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