A Fuego Lento

– Servicio de batchcooking y comida para llevar –

¿Qué es la cocina a fuego lento de Ochimanikia?

Es el nuevo servicio de batchcooking semanal y comida para llevar.

Tienes dos opciones:

* Menú semanal compuesto por 5 platos principales más un segundo plato o acompañamiento o guarnición.

* Platos de especialidades que se realizarán bajo demanda.

MENÚS SEMANALES

TU MENÚ SEMANAL SIN COMPLICACIONES 👌

¿Llegas tarde del trabajo y no tienes ganas de cocinar?

¿Te cuesta planificar los menús y organizarte en la cocina?

¿Sigues una dieta diferente al resto de tu familia y te da pereza preparártela?

O… simplemente te gustaría comer sano y equilibrado pero no quieres pasarte horas en la cocina…

Sea cual sea tu razón, en los tuppers semanales de comida para llevar ¡¡¡está tu solución!!!

➤ Evitarás tener que pensar qué comer durante la semana.

➤ Evitarás tener que ir al supermercado para hacer la compra.

➤ No pasarás horas en la cocina preparando los menús.

➤ No tendrás que emplatar las elaboraciones para su conservación.

➤ No tendrás que fregar ni recoger la cocina.

Son ideales para llevar al trabajo y además puedes pagar con cheques o tarjeta restaurante.  👉 PÍDENOS INFO

¿Cómo funciona?

Planificamos el menú de 5 días con platos con mucho sabor y equilibrados nutricionalmente… seleccionamos los mejores productos (frescos y de temporada), los cocinamos con todo nuestro amor, y te los preparamos para que vengas a buscarlos… directos a tu nevera para consumir.

Tienes 2 opciones:

* Saludable:  se basa en la dieta mediterránea con platos equilibrados nutricionalmente siguiendo las pautas de Harvard.

* Keto: se basa en la dieta cetogénica, baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas saludables.

Condiciones del servicio

➤ El precio del menú son 50 €

➤ Los menús deben pedirse completos, no es posible encargar platos sueltos. 

➤ Los menús pueden sufrir alguna variación en sus platos, ya que trabajamos con producto fresco y de temporada. En cualquier caso será sustituido por otro plato de características similares.

➤ Para hacer las entregas de una semana, necesitamos tener el encargo hecho antes del sábado a las 12:00 h.

Puntos de recogida:

* Lunes  y martes por la tarde en :

Ochimanikia espai de cuina

C/ escoles, 23

08635 Sant Esteve de Sesrovires

* Martes (mañana o tarde) en:

Dulce Emy

C/Mercè rodoreda, 6

08760 Martorell

➤ Los platos contienen alérgenos, por tanto, no son aptos si tienes alguna alergia importante. Ponte en contacto con nosotros.

SALUDABLE

DEL 27 DE FEBRERO AL 3 DE MARZO

*Secas con butifarra + ensalada de brotes tiernos
* Macarrones con salsa pesto + nuggets de pollo
* Garbanzos con verduras y carne de cocido ➤PLATO ÚNICO
* Judías verdes con patata al ajillo + corvina con salsa de naranja
* Espaguetis de calabacín con huevo poché + arroz 3 delicias

DEL 6 AL 10 DE MARZO

*Lentejas con chorizo + trinxat de brócoli y patata
* Puré de zanahoria al curry + salmón teriyaki
* Canelones de carne + coliflor gratinada
* Pollo al horno con patatas chafadas+ verduras al horno
* Arroz negro con calamares y espárragos + ensalada de brotes tiernos

DEL 13 AL 17 DE MARZO

*Curry de verduras y pollo + cuscús

* Tallarines con salsa de champis + ensalada con huevo

 * Albóndigas con verduras en salsa + arroz pilaf

 * Dorada al horno con patatas pandera + verduras al horno

* Ensalada de garbanzos y queso feta estilo griego ➤PLATO ÚNICO

DEL 20 AL 24 DE MARZO

* Pasta con salsa de espárragos + huevos rellenos de atún

* Potaje de judías pintas + ensalada de brotes tiernos

 * Menestra de verduras + boquerones al limón

 * Lasaña de berenjenas + hummus clásico

* Estofado de carne con patatas + crema de calabacín

DEL 27 AL 31 DE MARZO

* Bacalao a la muselina de ajos + pastel cremoso de patata
* Arroz de salchichas al vino + menestra de verduras
* Chuletas de cerdo al ajillo + puré de patata y champiñones
* Potaje de bacalao + ensalada de brotes tiernos
* Ensaladilla rusa con aguacate ➤PLATO ÚNICO

KETO 

DEL 27 DE FEBRERO AL 3 DE MARZO

*Butifarras a la brasa + ensalada de brotes tiernos

* Coliflor con salsa pesto + nuggets de pollo

 * Ensaladilla rusa keto ➤PLATO ÚNICO

 * Judías verdes al ajillo + corvina con salsa de naranja

* Espaguetis de calabacín con huevo poché  + colirroz 3 delicias

DEL 6 AL 10 DE MARZO

* Sopa de pollo con col+ Medallones de carne en salsa
* Puré de zanahoria al curry + salmón teriyaki
* Canelones de carne + coliflor gratinada
* Pollo al horno con verduras + ensalada de aguacate
* Colirroz negro con calamares y espárragos + ensalada de brotes tiernos

DEL 13 AL 17 DE MARZO

*Curry de verduras y pollo + colirroz especiado

* Crema de champis + ensalada de huevo y aguacate con salmón

 * Albóndigas con verduras en salsa + ensalada de brotes tiernos

 * Dorada al horno con verduras + ensalada de tomate y queso

* Ensalada de coliflor y queso feta estilo griego ➤PLATO ÚNICO

DEL 20 AL 24 DE MARZO

* Espaguetis calabacín con salsa de espárragos + huevos rellenos de atún
* Colirroz a la cubana con huevo + ensalada de brotes tiernos
* Menestra de verduras + boquerones al limón
* Lasaña de berenjenas + hummus keto
* Estofado de carne + crema de calabacín

DEL 27 AL 31 DE MARZO

* Bacalao a la muselina de ajos + coliflor mac and cheese
* Colirroz de salchichas al vino + judías verdes salteadas
* Chuletas de cerdo al ajillo + crema de champiñones
* Tortilla de bacalao y espinacas + ensalada de brotes tiernos y queso feta
* Ensaladilla rusa con aguacate ➤PLATO ÚNICO

NOTA: el menú KETO temporalmente NO estará disponible, disculpa las molestias… pero te dejo los menús para que te sirvan de inspiración por si te puede ayudar a planificar tu semana!!!

ESPECIALIDADES

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